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Granola Casera Sin Azúcar

Granola Casera Sin Azúcar

Ingredientes

- 2 tazas de avena Emporio 4M

- 1/2 taza de almendras Emporio 4M

- 1/3 taza de nueces Emporio 4M

- 1/3 taza de semillas de maravilla Emporio 4M

- 1/2 taza de miel, sirope de maple o agave

- 2 cdas de aceite de coco u oliva

Opcionales: 2 cdas de chía/ 2 cdas de linaza/ 1/2 taza de pipocas de quinoa/ canela.

 

granola

Preparación

Picar las nueces y almendras, mezclar junto a todos los ingredientes y esparcir en una lata de horno.

Hornear a 200° por 20 minutos.

Mientras la granola este en el horno, mezclar cada 5 minutos para evitar que se queme.

Y listo!! la dejamos enfriar y disfrutamos!

Pueden reemplazar las nueces o almendras por maní, pasas, semillas de maravilla, castañas de caju  o cranberries. Escoge los ingredientes según tus gustos,